在小学英语教学中怎样渗透情感教育

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当今社会正在迅速发展，信息时代已经到来，教育也需要改革。虽然教育改革无时不在进行，但却收效甚微，究其原因，主要是忽视了孩子们的心理，不够了解他们的内心，尤其没有注意了解并切合他们情感的因素。因此，在小学英语的教学与学习中，学生的情感因素不容忽视。因此，我们在英语教学中要设法挖掘出学生潜在的情感，使学生的认知因素和情感因素得到和谐的统一，就能进一步增强英语教学效果，真正提高学生的英语水平。

一 情感的内涵和作用

情感是人对客观现实的态度和体验,是由客观事物是否满足个体需要而产生的,它反映客观事物与个体需要之间的关系。

现代心理学研究表明：积极的情感状态有利于发挥学生潜在的各种技能，使学生精力充沛、思维敏捷深刻，想象丰富活跃，记忆力增强，反之，消极的情感，则会抑制心志技能，降低学习效果。

上世纪70年代末，美国著名语言学家克拉申提出了第二语言监控模式，此模式建立在习得与学习假设、监控假设、自然顺利假设、输入假设及情感过滤假设之上。克拉申指出：“接受可理解语言的输入是语言习得的必要条件，但不是充分条件。”学习者不同的情感因素对语言习得也有影响。这种情感因素包括学习目的、学习动机、自信、焦虑等，克拉申把他们统称为“情感过滤”因素。小学生学习英语是第二语言习得，他们的情感因素也对第二语言——英语的学习有着更为重要的影响。

美国教育学家布卢姆说过：“一个带着积极情感学习的学生，应该比那些缺乏热情、乐趣和兴趣的学生，或者比那些对学习材料感到焦虑和恐惧的学生，学习得更加轻松，更加迅速。”这是因为：“恐惧的心会麻痹人的正常的心理活动：知觉、记忆、思维、语言等。一个学生在正常的状态下能够完全正确地回答问题，而在恐惧地状态下就会惊慌失措，变得愚笨。即使他脑子里有这些知识，他也可能连一句话也说不出或者说得颠三倒四。”学生对事物的感知往往是凭直觉上的好恶，而不是经过理性得分析，而且一旦他们觉得外界事物不合自己的口味，就会变得兴趣索然，甚至产生逆反心理。正是因为这种特点，如果教师在教学中不重视与学生的情感协调，自觉与不自觉地流露出凭直觉和印象去教学，没有充分调动学生学习地积极情感，以致使部分学生地情感处于饥饿状态。久而久之，教师的情感影响学生，反过来学生的情感又对学习产生反作用。由于学生对教师的不信任而产生对学习成见，致使一部分本来不应当成为“学困生”的学生变成了“学困生”，教师的确是在一种麻木与不自觉的状态中伤害了学生学习的积极性，在教学中要注意学生情感的变化，加强情感的协调，目的是促进学生学习、实践能力的提高。

1、 英语教学中的情感因素

教学是教师和学生共同参与的、围绕教材所进行的教与学的双边活动。教材、教师、学生是教学过程中最基本的三要素。

（1）．教材中蕴涵的情感因素。

英语学科的课程内容取材广泛，形式多样，具有较强的基础性、时代性和思想性，多数内容贴近学生的生活实际，能够激发学生积极探索并体验其中所蕴涵的情感因素的兴趣。

新《英语课程标准》明确规定，基础教育阶段英语课程的总体目标是：培养学生的综合语言运用能力。而综合语言运用能力的形成是建立在学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整体发展的基础之上的。其中，情感态度是影响学生学习和发展的主要因素。情感态度包括学习者的学习动机、学习态度、学习兴趣、性格、自信心、意志等。新课标首次把情感态度列入目标要求，这体现了新教材以学生为主体的人文主义观念。传统的英语教学太重视知识与技能，以教师为中心，把生动、复杂的教学活动囿于固定、狭隘的认知主义框框中。正如前苏联教学论专家斯卡特金所指出：“我们建立了很合理的、很有逻辑性的教学过程，但它给积极情感的粮食很少，因而引起了很多学生的苦恼，恐惧和别的消极感受，阻止他们全力以赴地去学习。”“新课程标准要求摆脱唯知主义的框框，强调教学必须进入认知与情意和谐统一的轨迹。而新的人教版小学英语PEP教材从内容的编排和设置上就可窥见一斑。

整体来看，每一单元都包括A、B、C三大部分。每单元都着重训练一个话题，并以话题为纲，以交际功能为主线，兼顾语言结构，逐步引导学生运用英语完成有实际目的的语言任务。即：话题-功能-结构-任务。

具体来说：⑴Let''s talk部分画面逼真，内容生动有趣，贴近生活，语调自然流畅，学生非常喜闻乐见；教师根据对话内容精心创设的情景和学生生动的表演，大部分同学能积极参与。⑵Let''s learn主要学习一些常用单词，且其中大部分是学生在日常生活中可以看的见，摸的着的。词卡色彩鲜艳，形象生动，容易激发学生的兴趣。

Let''s play; Let''s chant; Let''s sing ; Let''s do; Let''s make等部分与Let''s talk , Let''s learn部分紧密结合，是对他们的补充和练习，同时也是对他们的训练和加强，内容设计新颖，节奏明快，通过活泼的音乐和各种动作及各种涂涂画画的游戏，来感染学生的情绪，能充分调动他们的积极性。

（2）．教师的情感因素。

教师是教学活动的组织者、参考与和管理者。教学中，教师的情感包括五方面：对英语学科以及教材内容的情感；对学生的情感；教师的教学心境；对教学效果的期待；对情绪的表达。

（3）．学生的情感因素。

学生是学习活动的主体，又是教学的对象，是处在身心发展过程中的尚未成熟的个体，其情感本身多变幻性、波动性。教学中，学生的情感涉及以下方面：对学习活动本身以及对英语学科的情感（学习兴趣、动机）；对教师的情感（师生关系状态）；学生的学习心态（积极的情绪应是快乐、自信，消极的情绪则是焦虑、厌倦等）；课堂情绪氛围（师生关系、教学情境的融洽度等）；表现情绪的能力。

2、情感态度对英语教学的影响

情感态度与语言密不可分。本人认为为情感的因素至少在以下四个方面影响英语教学的效果。

（1）良好的心理气氛有利于激发学习动机。

动机的一个重要来源是良好的自我概念，而自我概念在很大成度上取决于对他人态度的感知。在深得信任和期待的外语课堂上，学习者变得更自尊，对自己

学习外语能力更自信，从而大大激发起学好外语以及通过学好外语胜任社会角色、完善自我的内部动力。我们在帮助“学困生”时，很重要的一点是使他们感到受到信任，有所归属，从而克服自卑，树立信心。动机的另一来源是兴趣，愉悦的气氛，教师良好的态度以及积极自主的探究学习本身，都是重要的兴趣源。有了兴趣，学习的内部动力就更加强烈。

（2）安全感导致身心“向经验开放”，减少情感过滤，提高外语交际的效率。

情感是大脑皮层和皮下中枢协同活动的结果，它能左右注意力对智力活动的引导，能影响对输入信息的反应和输出信息的选择。这也就是Krashen的监查模式中的“情感筛选”作用。它可表现为两方面：a.态度。对所学对象，对交际内容喜爱、感兴趣、接受，则过滤就少，反之就多。b.心境。烦恼、紧张不安等会导致听力下降，阅读理解受阻、口误语塞等，使交流的信息量衰减。很明显，情绪状态对外语交际训练中的表达、理解极有影响。

（3）良好的课堂气氛鼓励外倾和进取。

小学英语课口头活动量大，师生之间，学生之间交往多，而学生怕出错，羞于开口，惰于交往等心理障碍极为常见。在安全和谐的课堂气氛中，学生不用担心教师的惩罚、同学的讥笑，减少了心理障碍，大胆练习，从而大大可提高课堂效率。

（4）非语言表达的情感信息有助于使语言交际中的表达和理解更加确切。

研究表明，人的情感表达的组成是：55%的面部表情，38%的声调，7%的音词。外语课教材是载有文化信息、富有情感内容的，如果教师表达的方式得当，则更能提高课堂交际训练的效果。

二、创造良好的心理环境、调动积极的情感因素

众所周知，情感因素对英语教学有举足轻重的作用。那么如何形成良好的课堂心理气氛，调动积极的情感因素呢？我在小学英语教学实践中，略作探讨。

1、寓教于乐

心理学家皮亚杰曾经说过：“一切有效的工作必须以某中兴趣为先决条件。”教师应尽量激励儿童和学习兴趣，带着快乐的情绪去学习知识，变求知为一种快乐事，获得情感的满足。在小学阶段英语教学的主要目的就是激发学生英语的兴趣，使学生敢于大胆开口，获得一些英语感性知识，打下较好的语音基础，养成良好的学习习惯。

⑴精心把握每个“第一次”

小学生对初次看到的、听到的事物常留下深刻的印象，新奇有趣就更让人难以忘怀，教师善于利用“第一次”，会使之成为学生学习的有效动力。试想：英语教师第一次走进课堂，就对孩子们说：“同学们，今天我们开始学英语。”给孩子们的印象是多少的平淡。而换一种方式，比如在黑板上用优美的英语写上“Welcome to English！”；录音机里播放欢快的英语歌曲；再来一段教师的英语自我介绍；请学生谈谈英语在我们生活中的用处（如有各种英语说明书，长大后可以出国留学等）。这样的效果会深深地印在学生的脑海里，使他们感受到英语离我们的生活很近，学英语是一件多么有趣而又有益的事。

当学生开口说第一句英语，第一次羞涩的用英语和老师打招呼，第一次和同学表演对话，第一次唱英文歌曲，第一次做英文游戏……这些新奇、喜悦、自豪、快乐的情感培养了学生浓厚的学习兴趣，无数个培养兴趣的机会会随着这一个个“第一次”悄然而至。

⑵巧妙设计每堂英语课

丰富多彩的课外活动是培养学生英语兴趣的重要途径，但居于重要地位的则是成功的英语课堂教学。我们应在课堂教学中，使学生以主人自居，积极、主动、大胆、愉快地参与英语课堂教学活动，在各种操练和交流中提高听、说、读、写能力，激发积极学习的情感。

①善用游戏

小学三年级至六年级的学生处在8岁-12岁的童年时期，具有好奇、好活动、

爱表现、善模仿等特点。他们爱玩、爱唱、爱游戏、爱活动，他们坐不住更坐不久。根据他们这些身心发展特点，我们的教学方法要生动活泼，紧扣“兴趣.情景.活动”这三个重要因素,让学生手、脑、口、耳、眼、肢、体并用，静态、动态相结合，而英语教学游戏是其中最有效的形式。游戏如Guessing game和Bingo让学生乐此不疲而且参与面广，又如“Bomb”游戏，学生指句子，老师猜学生指的是哪一句，猜中了炸弹爆炸，全班作爆炸状，猜错了说明炸弹是臭弹，全班作“嘶”状，这个输入阶段的游戏，令全班气氛热烈，同学们觉得很好玩，注意力自然不会分散，而是竖起耳朵听老师读的句子，这样既听进了句子，又玩得痛快。游戏教学不但可以使课堂活跃，还可以激发学生的学习兴趣，使孩子们变得活泼开朗大方。

②巧设情景

小学生的思维以形象思维为主，抽象思维还不发达。情景能使抽象的语言具体化、形象化，在生动、形象的情景中讲解操练英语知识，能促进学习理解，记忆所学英语和提高运用英语的能力，使英语课堂教学趣味化、形象化。我在教学中常用以下几种方法设置情景：

A、实物巧设情景。实物是最常用的直观道具，教师应当利用那些易于准备和携带的实物，。比如在学习Animals这一话题时,我让学生带来自己的玩具动物,课堂上一一展示,使他们在欣赏玩具的同时,不知不觉地学会了语言知识。又如在第四册讲到prices，涉及到How much is it? One yuan./ Two pounds./ Three dollars等功能项目时，为了不让内容显得枯燥，增加对英语国家货币文化的了解，增强国际意识，我想办法借到了美元、英镑、法郎，马克等多个国家货币，让同学们传递观摩，加以认识，然后利用这些货币来进行与教材内容相关的功能对话，有了这些具体的东西，整节课也就有血有肉了。

B、生活景观情景。教师可结合贴近有关日常生活内容引导学生进行“现场实况转播”“答记者问”等活动。如在PEP第五册讲到What’s your favourite food?时，我以“My Favourite Food”我最喜欢的食物为主题，请学生说出自己最喜爱的食物，然后再让部分学生以小记者的采访的形式来提问，eg. What’s your favourite food? What would you like for dinner? …这种活动与学生的生活紧密相连，学生十分喜欢，踊跃参加，极大地激发了学生的积极性。

③勤于动手

活泼好动是孩子的天性，怎样让他们动起来，做到“动中学，学中动”有机结合，在课中适当设计些动手做的任务不失为一种好方法。学习边动边学，使枯燥的句型操练变得生动活泼，趣味无穷，有利于调动学生的学习热情，提高学习效率。在现行的PEP英语教材中就安排了许多让学生动手做的内容，教师对学生小制作的完美程度要求不要过高，重要的是过程和语言，将听、说、读、写的训练穿插其间。如在学习巩固26个字母时，要求学生制作一个打字键盘，学生首先学习了keyboard ,cardboard ,paste等词，然后边做边学：Find some cardboard. Cut out the “keyboard”. Paste it on the cardboard.一个键盘就制作成功了。然后要求学生运用键盘玩游戏（Play a keyboard game.），如：找字母Where is A/B/C…?/拼单词Type the word cat/dog…? /边找边唱Type and sing the ABC song.如此一来，学生的兴趣就不言而喻了。

④巧排座位

任何一种一成不变的方法，时间久了，学生都会感到索然无味，课堂中，每个学生基本上都处于同一个位置，全班上课，也大都按教师在前面，学生分排就坐的传统方式。其实课堂教学的形式可以多种多样，适当的给学生的座位换种排法，或是改变一下教师和学生的位置，使学生犹如置身于一个新的环境，激起他们的学习热情，不但能使他们积极参与教学活动，也会为课堂教学提供许多方便。如在上讲故事课或以表演对话为主的课时，可以排成半圆形；以游戏为主如做“击鼓传花”时，可以排成圆圈形；有手工制作时，可以分4-6人一小组；低年级英语课中，还可增加随意性，根据课中内容的发展，设计各类活动时，也可以中途换位置。

2、以情施教

在传统的教学中，教师的注意中心，集中在教学内容的传递上，却没有意识到在传递知识过程中的情感。新课程强调：教学活动应该是一个知情交流的过程，教师在教学中应自觉地在传授知识、技能的同时，伴以积极的情感，以教师积极的情感调动学生积极的的情感，达到以情促知、情知交融的效果。

⑴教师以积极的情感鼓舞感染学生。

教师在教学中的主导情绪应是快乐的，并通过情感所具有的感染功能，以教

师的快乐情绪来影响和引发学生的快乐情绪。试想:如果当教师绷着脸,表情冷漠或怒气冲冲地走进教室时，学生定会感到情绪压抑，气氛紧张。而当教师面带微笑，怀着喜悦的心情走进教室里，学生会倍感亲切、快乐之情油然而生，能使他们敞开心扉，更好的接受新的信息。在教学中，我深有体会，如每节课前，我都会让学生唱首英语歌曲和朗诵一段英语儿歌，这时,如果教师神情漠然的站在一边，即使歌曲是轻松优美的，孩子们的演唱却是死气沉沉，毫无欢快之感，相反，如果老师和学生一起尽情唱，并能带着学生做动作，学生的情绪一下子就被调动起来，而老师也会被他们所感染。可见，快乐的情绪不仅对学生的学习活动有促进作用，对教师的教学活动也有相应的促进效果，快乐的教学气氛是师生共同创设、共同调节的。

⑵教师以丰富的肢体语言吸引学生的情感注意

美国心理学家艾帕尔.柏拉别恩做了许多实验得出这样一个结论：信息的总效果=7%的文字+38%音调+55%的面部表情和动作。小学英语教师应充分运用肢体语言（body language）来吸引学生的情感注意，这是培养学生积极情感的又一重要方面。它包括微笑传递（smile）、眼神接触（eye contact）、手势语言（gesture）、耸肩表意（shrug）等。老师的一个眼神，一抹微笑，一个恰到好处的耸肩和手势都会把鼓励、期盼、等待、肯定与赞扬传达给学生，这些无声的语言会感染和激励学生，给他们信心、力量以及克服困难的勇气。在我的英语课堂教学中，“微笑”是贯穿始终的表情，通常我面带微笑环视教室走进课堂，随着一声“Good morning”或轻松的“Hi”，便开始了课堂教学。随着课堂教学的开展，运用身体语言来配合教学，如通过面部表情去吸引学生，用点头或幽默动作给学生以鼓励、勇气或提示。如在教hungry，full，tired，sleep这类单词时，教师先用夸张的动作引出，使学生很快就理解了，然后再让学生在边学边动中操练，而教授happy,sad,cry时，我则充分利用了面部表情，夸张的表情和动作，既加深了学生的记忆，又创造了轻松的课堂气氛。

课堂上难免有走神的学生，此时,我常用眼神提醒他或不动声色的走到他身旁，微笑着朝他轻轻摇摇头，这样既不挫伤学生的自尊心，又增加师生之间的情感默契，起到了“此时无声胜有声”的效果。

⑶教师应充分展示教学内容的情感因素，促成情感教学目标的达成。

沟通三要素

我是一个幼儿老师，工作有近七年了，我热爱幼儿工作，更热爱幼儿。

幼儿园活动目标的三个维度关键词：身心健康、情感态度和认知语言。这三个维度是幼儿发展中不可或缺的部分，通过不同的活动可以促进幼儿的认知、情感、身体的全面发展。

在日常的活动中，我通常会结合这三个维度来设计活动目标和内容，例如通过玩具拼图等游戏来促进幼儿的认知发展，通过合作游戏和情景模拟活动来培养幼儿的情感认知能力，通过体育运动等活动来锻炼幼儿的身体素质和协调能力。

幼儿园活动目标的身心健康

身体发展

确保幼儿通过活动促进身体协调性、灵活性和体能的发展。这可以通过户外活动、体育游戏和体操来实现。

健康习惯

教导幼儿养成健康的饮食习惯、定时作息和洗手等日常卫生习惯。通过故事、歌曲和游戏来教授这些习惯。

情绪和社会发展

培养幼儿的情绪管理能力，如自我调节、表达情感和解决冲突。此外，通过集体活动，促进幼儿的社会交往能力。

心理教育

通过故事、角色扮演和艺术活动，帮助幼儿了解和认识自己的情感，提高其自尊和自信。

生活技能

教导幼儿基本的生活技能，如穿衣、系鞋带和安全过马路等。这些看似简单的技能对幼儿的独立性和未来的生活至关重要。

环境意识

通过活动教导幼儿爱护环境，如不乱扔垃圾、节约用水等。这有助于培养他们的环保意识。

安全教育

确保幼儿了解基本的安全知识，如不接触火源、不在马路上玩耍等。通过游戏和模拟演练来加强这些安全教育。

确保“身心健康”这一关键词在幼儿园活动中得到充分体现，有助于为幼儿打下坚实的基础，使其在未来生活中能够健康成长并充满活力。

幼儿园活动目标的情感态度

幼儿园活动目标中的情感态度关键词，可以帮助培养幼儿积极、健康的人格特质和行为习惯。

好奇心与探索欲

鼓励幼儿对周围环境保持好奇心，愿意主动探索和尝试新事物。通过科学实验、户外探险等活动激发幼儿的探索精神。

同理心与关爱

培养幼儿对他人的同理心，学会关心和爱护他人。通过角色扮演、分享故事等活动，让幼儿体验不同的情感，培养其关爱之心。

自尊与自信

帮助幼儿建立自尊和自信，认识到自己的优点和价值。通过鼓励、表扬和肯定，让幼儿敢于尝试和表达自己的想法。

尊重与礼貌

教导幼儿学会尊重他人，遵守基本的社交礼仪。通过日常生活中的实例和故事，让幼儿明白尊重和礼貌的重要性。

责任感与合作精神

培养幼儿的责任感和合作精神，学会承担任务和与他人协作。通过小组活动、任务分配等方式，让幼儿在实践中学会合作与分工。

幼儿园活动目标的认知语言

幼儿园活动目标的认知语言关键词主要关注的是幼儿的知识、技能和理解能力的发展。

语言发展

培养幼儿的语言表达能力，包括听、说、读、写等方面。通过故事讲述、儿歌、歌曲等活动，激发幼儿的语言兴趣和表达能力。

词汇积累

帮助幼儿积累词汇量，扩大他们的词汇范围。通过阅读、讨论和词汇游戏，让幼儿学习新词汇并理解其意义。

思维训练

培养幼儿的思维能力，包括观察、分析、比较、分类、推理等能力。通过益智游戏、谜语、数学活动等方式，激发幼儿的思维潜力。

创造力激发

激发幼儿的创造力，鼓励他们发挥自己的想象力。通过绘画、手工制作、音乐创作等活动，让幼儿自由发挥自己的创意。

解决问题能力

培养幼儿解决问题的能力，让他们学会独立思考和寻找解决方案。通过设置问题和挑战，让幼儿尝试自己解决问题。

文化认知

帮助幼儿了解和认识不同的文化，培养他们的跨文化意识和尊重。通过故事、歌曲、游戏等方式，让幼儿接触不同的文化元素。

三个维度重要性必要性

涵盖了幼儿成长和发展的不同方面。身心健康是基础，只有身体健康才能有更好的发展；情感态度是幼儿成长的重要因素，积极向上的情感态度和良好的人际交往能力对于幼儿日后的发展具有决定性的作用；而认知语言是幼儿发展的核心，它包含了认知和语言两个方面，这两个方面是幼儿智力和思维发展的关键。因此，幼儿园活动应该充分覆盖这三个维度，以促进幼儿全面、健康、快乐的成长。

最后来个小结

在制定幼儿园活动目标时，确保这三个维度的关键词得到充分考虑，将有助于促进幼儿的全面发展，为他们打下坚实的基础，为未来的学习和成长做好准备。

舞蹈的三要素是什么

（本篇文章是跟小荻学沟通第二天课程的回顾总结与个人感悟）

沟通三要素

一、课程内容回顾：

沟通三要素是：对象、目标、观点。

1、首先看开始讲最重要的一个：对象。目的就是为了更多的了解，比如在上课之前老师做了调查问卷，就是为了了解听课的人都有什么特征，关心什么。一般情况了解对象主要是了解以下几点：他是什么人？有什么共同特征？关心什么？喜欢什么？为什么感兴趣？

那么怎么找到对象的特征呢？通常一个人的特征分为三种，通用特征，个性特征和时间特征。通用特征指的是大家类似的人群都有的特征，个性特征指的是一个人具体的独特的特征，事件特征指的是外部环境对一个人的影响通常造成TA可能拥有的特征。（1）先说通用特征，常见的通用特征，比如像 性别 ，男生女生还是有一些典型的特征的

男生都有什么特征呢？

女生都有什么特征呢？

除了这些明显的之外，性别加上特定的因素，也会产生一些共同特征。比如说，个子矮的男生，会有什么样的痛苦，大家对个子矮的男生一般有什么样的评价？聪明，有才，可爱，没气势，自嘲，自卑，憨厚。那么太瘦的男生呢？灵活，没安全感，弱小，弱不禁风。

通过以上问题可以看出，因为在特定的特征下，我们会容易得出一些负面的评价，所以，所以这些，事实上是我们必须避免的。

在通用特征下，仅凭性别因素，我们就可以获得非常多的信息。比如小荻老师发出一个( 长头发女生很容易起静电) ，很多女生都有同感，因为这些信息会给我们一些共同的经历，如果在沟通的时候，提到类似的场景，大家就会深有同感。

比如第二个常见的通用特征，年龄段。说说60后，70后，80后，90后，95后，你觉得他们分别有什么样的典型特征？60后追求稳定，70后追求财富，80后追求事业，90后追求自我实现，按照小荻老师的看法，60后，基本对照父母来看感受，70后对照企业很多高管，80后这一代人，很在意性价比，90后这代人，物质已经很丰富，所以追求品质，95后这代人，知识很丰富，所以追求收获。

其他的通用特征，比如关心身体。但凡在职的，谁没有个职业病，所以没话说的时候，聊一聊身体，是一个很好的问题。注意不要聊中医，如果认知不同，就很容易吵架。

熬夜 也是一个通用特征。

工作 也是一个通用特征，聊到工作，肯定是有话题的，比如加班，休假，领导。最近你加班了吗，什么时候放假啊，你们领导好不好啊。

（2）个性特征

个性特征很多，比如籍贯，学历，经历，爱好，口味，职业，职位。个性特征是我们在不熟的时候，是不会知道的，所以在和陌生人聊天时，个性特征是我们主要的话题来源，我们可以基于通用特征，来聊关于个性特征的话题，比如，我最近身体不好，所以我想去健身，比如，我家爱豆出了新专辑，我就喜欢听他的歌，比如，你怎么不喜欢穿秋裤，你是南方人吧。所以，在个性特征上面，我们需要慢慢的来了解对方，如果你的对象是你很重要的人，多记住个性特征总没错。

（3）事件特征

比如季节、天气这些每年每天都会有的，还有热门话题，比如宝宝问题。这一种是基于你们聊的具体事件的特征，比如这个人在做报表时就是不认真，每次都会错最后的总结数字，这个就是事件特征。在职场中，我们面对的更多是工作话题，但是在工作场合，少量聊非工作话题，拉近距离后，更容易聊工作。比如，哎，你换发型了啊，挺不错呀，于是妹子很开心，然后你再说上次那个数据你弄好没，妹子说没弄好也会比较容易快点帮你搞。

三种特征如何运用呢？

通用特征基本上你跟着套用就好，不会出大问题，个性特征是我们聊天的主要话题来源，可以给我们提供源源不断的聊天素材，事件特征碰到了的话，可以问，哎最近郭德纲那事你知道吗？如果对方说知道，好了，可以聊看法，聊想法，如果对方说不知道，那么你说，那我给你讲讲，然后你说原委，说完了，聊看法，聊想法。其他的像具体时间的事件特征收集，自己记住就好，比如这个客户跟我们合作三次了，每次都是先付40%定金，然后付20%，最后打尾款。

2、目标

目标分为两种，一种是影响思维，一种是影响行为，事实上，你会发现，单纯影响思维的特别少。事实上，你会发现，单纯的影响思维的很少，我们会因为对方的行为如何，才会判断出，TA的思维有没有发生变化。

在制定目标的时候一定要注意:目标一定要具体，格式是让XX(对象)在XX（时间）做XX(行动)。

第一个原则，具体，指的是，整个描述中不存在含糊不清的概念，比如我说，让他一会儿去老板办公室，这个“一会儿”就是一个迷糊不清的东西。

第二个原则，可度量，指的是，这个目标是可衡量的，比如我的目标是三个月内减肥成功，这个减肥成功我就无法衡量，如果目标是减重10斤那就没问题，另外有些无法衡量的也要提出相关度量方案。

第三个原则，可实现，比如我三个月减十斤，这是有方法的，你要是定为三个月减80斤，那就很扯淡。

第四个原则，相关，指的是目标和对象相关，比如我的沟通对象是老板，我的目标是让我同事喜欢老板，那老板就很懵逼。

最后一个原则，有具体的时限，这个时限可以不具体到几分几秒，但是要能get到。

3、观点

观点就是你要告诉别人的点。通过昨天的作业，很多人以“我要，我得，我必须，我想”等开头，很容易会让对象觉得被忽视，其实写观点的时候，有两个步骤，第一步是选择观点，第二步，表达观点。选择观点时，观点和目标直接相关，这时候你写出来的东西，可以是“我”开头，在表达观点时，观点和对象直接相关，这时候你说出来的话，就要考虑对方的感受。

最后什么叫构建逻辑？

用你的 对象 想听（用个性特征）的话，或者能听懂（用通用特征和事件特征）的话，讲你的 观点（从对方角度） ，最终达成 目标。（ SMART 原则）

几点注意：其实大家一起给到的主观评价，对于我们对人的了解来讲，也很有意义，在对人的认知中，有一个很重要的观点叫做：认知大于现实。也就是说，别人是这么认为的，那你所认为的如果和对方不一样，你得先按对方的来（如果你是沟通发起方），就算你想改变，也得从对方的认知开始，才有可能改变，如果你上来就说，你不对，其实会很难顺利的沟通，所以要先从对方的角度开始。

二、感受

1、个性特征其实是聊天过程中最重要的话题，如果能记住别人的个性特征，说明你对对方的重视，比如相亲过程，最重要的就是要在短时间内了解这个人，知道这个人的性格，喜好是否能接受，通过他的行为判断人品如何，但刚开始两个人都很拘谨，及只能从通用特征或事件特征打开话题，比如聊天气，聊工作，聊头条，寒暄一下，开始熟悉起来，慢慢就谈到个性特征，吃饭的时候，聊口味，聊爱好，如果你的目的是多了解对方，那么就可以在聊天的过程中，多提问，问他的一些看法意见。

2、平时多注意观察，了解别人的个性特征，从他的衣着，行为，说话，做事，任何行为都会给我们提供各种信息，只要留意，就一定不会担心没有话题说。因为人都是喜欢受到关注的，你能看到他的个性特征，并且在做事时照顾到他的个性特征，他就会对你特别感激，一下子会拉近两个人之间的距离。

3、认知大于现实，当你想改变一个人时，要先从对方角度考虑，为什么会这么考虑，是由什么外在环境导致的，然后从这个角度出发，这样才会容易说服别人，比如，你想劝一个人少玩游戏，如果一上来，就噼里啪啦一顿骂，谁会接受，首先你要先搞清楚，他为什么会玩游戏？比如他只是因为无聊，那我们可以说，如果我有其他有趣的事情，你愿不愿意试试呀？比如他自己也不想，但控制不住，那我们可以说，如果你真的想控制住的话，我们一起努力，好不好呢，接下来的话题就是假如想控制住少玩游戏，我们可以做些什么。

舞蹈表情、舞蹈节奏和舞蹈构图。

舞蹈表情它是构成舞蹈形象的重要因素之一，也是观众进行舞蹈欣赏，获得审美共鸣的桥梁。舞蹈表情不仅指舞蹈表演者的面部表情。舞蹈是一种人体动作的艺术。

因此，舞蹈在表现人物形象的思想感情时，不仅凭借面部表情，而且要通过人体各部分协调一致的、有节奏的动作、姿态和造型来抒发和表现。动作节奏的快慢、力度和幅度的大小，能鲜明地表现出思想感情的变化。

节奏在舞蹈中的作用 节奏在我们每个人的行为中，形成了不同的风格，就像一位专家说的：“节奏之于个体，是人的性格，节奏之于艺术，是作品的风格。

舞蹈构图dance composition，是舞蹈表演在一定空间与时间内，对色、线、形等各个方面关系的合理布局。其中包括舞蹈队形变化中形成的图案和舞蹈静态造型所构成的画面。

舞蹈构图对作品主题的表现、意境的创造、气氛的渲染、形象的塑造、都有重要的作用，是舞蹈艺术形式美的重要因素之一。

扩展资料

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。

很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

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